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什么是体适能运动？

体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国，是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。

其主要的核心内容是通过体育活动，改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。

世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的精力和体力进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 并且有足够的精力享受休闲活动和应付突发事件的能力。

多大孩子可以开始学习体适能搏击？

少儿体适能搏击的优势有哪些？

儿童体适能搏击课程以兴趣着手，通过习惯的养成，让孩子形成终生的能力。

从生理上给予孩子成长的能量，通过一段时间的系统学习，可以直观的看到孩子的身体变化。

注重孩子“心、脑、手、眼、耳”的协调并用。

这里的教练们不仅自己能打，教育能力同样很能打。

馆长王一主攻自由搏击，兼修巴柔，战绩赫赫，乍见职业选手的汹汹气势扑面而来，交流起来却温柔可亲，专业又耐心。

王馆长2014年创建”优格体育“品牌，独特的俱乐部运营模式吸引了众多的爱好者，而作为两个孩子的爸爸，从成立之初到现在，优格在少儿搏击和少儿柔术的课程研发和教练员引进上，花费了大量心血，深受爸爸妈妈的喜爱，在圈子中口碑极好。

巴西柔术主教练孙晨，履历拉出来绝对是王炸型选手，师从日本格雷巴哈总部教练泷川直央，国内第21条巴柔黑带，孙教练的巴柔课，称得上大师班。

除了馆长和孙教练，其他的几名教练也都是优秀的职业选手和职业教练员

场地展示（南开区时代奥城商业中心C5写字楼317-319 ）

孩子可以收获什么？

身体素质的提升是基础，而搏击运动带来孩子性格的养成同样是家长们在意的。

体育比赛的过程，就像人生的竞争。它有可能成功，也可能失败。成功会赢得对手的尊重，失败可能会被对手诋毁。

但如果从不参加，就永远不会体味到成功者的喜悦。失败时，也不会体验到那种越挫越勇的斗志。

孩子承受挫折的能力，就是在一次次的成功与失败中培养出来的。

体育竞技还有助于孩子人格魅力的形成。

以搏击为例。在搏击训练中，许多动作都是十分单调乏味的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，这需要有坚定的意志。

此外，在与对手交战时，需要敢拼敢打，克服心理上的怯懦。

如果获胜，就会给孩子带来极大的自信，长期习练，会培养孩子坚强、勇敢、果断、积极向上等诸多良好品质。

*以上图片由供应商提供

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